Selbsthilfetraining bei Depressionen, Burnout und Belastungen in Lippstadt.

Selbsthilfetraining bei Depressionen, Burnout und Belastungen in Lippstadt.

Selbsthilfetraining in Lippstadt im Kreis Soest.

Mein Name ist Ralf Baumhöfer, ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis.

Ich möchte Sie ganz herzlich zu unserem Selbsthilfetraining mit therapeutischer Begleitung begrüßen.

Depressive Symptome und Belastungen verursachen bei Betroffenen einen hohen Leidensdruck, bis hin zur völligen Antriebslosigkeit.

Ich arbeite als Therapeut mit der Verhaltenstherapie und der Kognitiven Verhaltenstherapie in Einzelsitzungen.

Aufgrund langjähriger Praxiserfahrung, möchte ich die öffentliche Gesundheitspflege fördern, speziell möchte ich dazu beitragen, dass gesundheitliche Wohl von depressiv erkrankten Menschen zu fördern, die Unterversorgung ein wenig aufzufangen und mit sinnvollen Maßnahmen zu unterstützen, um die Diagnose den Leidensdruck von Depressionen, Ängsten und Belastungen zu verbessern.

Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer schweren, behandlungsbedürftigen Depression.

Leider werden immer noch viel zu wenige so behandelt, wie es notwendig wäre.
Wir wissen aus Untersuchungen, dass nur ungefähr 10 bis 20 Prozent aller an einer behandlungspflichtigen, schweren Depression erkrankten Patienten eine empfohlene, wissenschaftlich fundierte Behandlung bekommen.
Das ist skandalös in einem der reichsten Länder der Welt.
Zum Teil werde die Erkrankung nicht erkannt, weil sich Betroffene möglicherweise schämen und keine Hilfe suchen. Dagegen möchte ich etwas tun.

Meine Überzeugung: Das tiefe gegenseitige Verständnis, die gegenseitige Akzeptanz und das gegenseitige Vertrauen in einer solchen Gruppe von Betroffenen, unterstützen maßgeblich dabei, mit sich und seinen Problem besser umzugehen.
Das schafft die Grundlage um sein Leben wieder selbstbestimmter anzugehen.

Darüber hinaus liegt bei den Gruppen für Menschen mit depressiven Symptomen der Fokus noch stärker auf positiven Erlebnissen, den kleinen Erfolgen und auf gemeinsamen Aktivitäten.

Ich möchte Ihnen in einem geschützten Raum, in der Gruppe als Moderator und Ansprechpartner zur Seite stehen, auch besteht die Möglichkeit für Einzelgespräche. Es geht hier nicht um eine Psychotherapie, wir verstehen uns als Selbsthilfegruppe die professionell, therapeutisch begleitet wird.

Ich befasse mich seit einigen Jahren mit der Psychotherapie, besuche regelmäßig Weiterbildungen, Worksgops und habe eine Ausbildungen zur Integrativen kognitiven Verhaltenstherapie am IVT Hamburg absolviert. Ich praktiziere mit Menschen in eigener Praxis und biete Ihnen entsprechend Erfahrung.

Wir treffen uns jede Woche donnerstags oder freitags im Wechsel, für ca.
120 min in unserer Praxis in der Barbarosserstraße 43c in Lippstadt.

Die Termine sind fortlaufend und können nach Lust und Laune genutzt werden.

Die Gebühr liegt bei 20 € / Teilnehmer und Abend.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 begrenzt. Jedem Teilnehmer steht Begleitmaterial (Handout) zur Verfügung

Alles was bei uns besprochen wird, fällt selbstverständlich unter die Schweigepflicht.

Bei Interesse melden Sie sich einfach per Mail: ralf.baumhoefer@gmail.com

oder telefonsich unter unserer Büronummer:
05258 / 980 9 259.

Herzliche Grüße,
Ralf Baumhöfer